No dobra. Po pewnych konsultacjach wygląda to tak : Oma 250mg co 4 dni ( przez 8 tyg ) Meta 4 tab/dz przez ( 6 tyg ) Później Nolva po 20 dniach od ostatniego szota 10 dni - 40 mg/dz 10 dni - 20 mg/dz Do tego pod koniec kuracji kreatyna + odżywka białkowa i może HNB
[...] stosuję niewielkie stosunkowo dawki testa (najczęściej max to 500 mg ew), co jakiś czas dodaję anabolik (najczęściej jest to meta), robię mostki, trwające nieraz nawet 6-8 tyg na dawce testa 250 mg ew i raczej nie mam zamiaru z tego rezygnować. Po rozważeniu wszystkich za i przeciw, dochodzę do wniosku, że regeneracja, postępy, libido, chęć do [...]
[LOG] Przez lato do masy
trenu nie bede ruszal, na pewno nie ace i tak tez mialem mysl jak mowilem 6 tyg redukcji dolozyc do 20tyg. masy, t3 + test i najwazniejsze - miska, zobaczymy za 20 tygodni jak bedzie szlo mi to wszystko
[...] chce dobrać tak, aby osiągnąć jak najlepsze efekty. Wacham się między dwoma treningami obwodowym Michała albo gazara na ckd. Który spali więcej tłuszczyku? OBWODÓWKA NA 6tyg 3x siłka 5x aeroby 1-3 tyg po 2 obwody 4-6 tyg po 3 obwody 15-20 powtórzeń,30sek przerwy niędzy seriami,2min między obwodami 1-3 tydz 1.unoszenie nóg leżac-m.brzucha [...]
1-12 enan 250 mg poniedzialek i czwartek 7-14 wino 30/40 mg dziennie W 6 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni Mam pytanie co do mojego cyklu. Lece ksiazkowo wg lodzianina i dieta, teść oraz ciężkie splity czynią cuda. Waga rośnie, pompa piękna. Poprawa siły i przede wszystkim wytrzymałość i regeneracja na plus. Jakbym był bezrobotny to bym pewnie [...]
[...] ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala [...]
[...] ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala [...]
[...] ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala [...]
[...] dawki po 20 mcg clena, bieganie 3 X week. Trzeci tydzień do 6 to samo tylko clena zwiększ do 80 mcg (wyjściowy klepacz spiro, jak będzie inny to dawki do 120 mcg, w 6 tyg 12,5 t3), bieganie staraj się dojś do 5 X. Cukier trzymaj na 60 - 80 z glukometrem w łapie. Skrobnij po 6 tyg. co i jak to rozpiszemy uderzenie smoka . Tatko 34 lata to [...]
[...] tamox 10mg ed 22-42 bold 500mg ew 22-36 enan 750mg ew 37-47 prop 200mg e2d 37-45 master 150mg e2d 23-45 hcg 750ui ew potem odblok i oxa z jakas nocreatine przez min 6 tyg to tak mniejwiecej- jestem w25-26tyg, ale 17-18tydz-problem z zebem, grypa + potem mostek i clen- 8 kg poszlo sie ..... jestem obecnie na 25 tydz i myslalem zeby troche [...]
[...] glutamin 3g. po treningu weglowodany 70g,kreatyny 5g hmb 1g, glutaminy 5g przed snem 2g hmb, 5g glutaminy i odzywka bialkowa po 20 minutach. Kreatyne stosuj cyklicznie 5 tyg przyjmujesz, pozniej 6 tyg przerwy. Glutamine mozesz dolozyc rowniez pomiedzy posilkami, a carbo i bialkiem zastapic jeden posilek. A po diete zapraszam na priva za [...]
[...] ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala [...]
Czyli nie ketoza lecz niskie ww. Wchodzac w stan ketozy jada sie do 20 ww glownie z Warzyw. 2 tyg wchodziłem w stan ketozy ( woda z sola +potas magnez ) polecam bo szybko czlowiek sie odwodni i wypłucze z minerałów JAK SOBIE RADZICIE NA ODBLOKU LUB PO ODBLOKU GDY ORGANIZM POTRZEBUJE 4/6 TYG ABY DOJSC DO PEŁNI HOMEOSTAZY. Głowa 4 krotnie słabsza [...]
Nie badz pipa, atakuj propa. Dopiero co wbijales prola, zaskocz sie troche. Jakbys sie zdecydowal to 250-300 mg supry nontoper od poczatku (co najmniej 6 tyg). Propio wtedy nawet 50 mg/dzien -- albo co drugi dzien. Winko wez w 2-3 tygodniu i skonczyc 2 tyg po propie i superce. Zacznij 40 mg/dzien i lajtowo w dol (zeby finalowo bylo 20 mg) Znam [...]
[...] ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala [...]
[...] Bo piszac mi ze masz 20 ml ale jakie stezenie?? Jesli masz 1ml-100mg to na pelny cykl musisz miec 30 ml propa. Wino 3x10 mg wiec na cykl ktory pisze potrzeba ok 130 tabletek. Ja bym tak zrobil jak juz cos robic to dokladnie. Po co propa dawac 6 tyg i wino 4 tyg jak wlasnie w tym okresie najlepiej sie wkrecaja a tu trzeba bedzie cykl konczyc.
[...] ogranicz mleko i twarog. -ogranicz owoce ilosciowo i raczej tylko w pierwszej cz. dnia Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala [...]
jak bys fczytal od poczatku to wiedzialbys ze 12 tygodni jade cykl tyle ze 6 tyg na androxen a 6 tyg na march a pytalem o to czy moge bolda pociagnac 20 tyg ale wszystcy tacy madrzy jak ty a nikt nie odpowiedzial ,a bolda waale solo 600 tygodniowo co 2 dzien po 200 to nieraz w tygodniu wypada wiecej jak 600
Postęp w pompkach itd. zastój w Armstrongu. To podciąganie jest teraz prorytetem a mam zastój w nim właśnie a pompki itd. idą do przodu cały czas. A niby Armstrong w 4-6 tyg do 20 pozwala dojść a ja na drążku na tych 16-18 się zatrzymuję i przebić nie mogę :/
Dokup jeszczę 100 i poleć 20-25mg przez 6 tyg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
